พอแล้วๆๆ❗️❗️ ร้อนจนร่างจะละลาย... ระวัง "ฮีทสโตรก" เล่นงานในวันแดดเผา❗️❗️ อากาศร้อนจัดทะลุปรอทแบบนี้ สคร.5 ราชบุรี ห่วงใยสุขภาพพี่น้องประชาชนครับ ขอแนะนำ 4 ข้อควรจำ ป้องกันตัวเองจากโรคลมแดด (Heat Stroke) ให้อยู่รอดปลอดภัยในหน้าร้อนนี้

1️⃣ ดื่มน้ำบ่อยๆ: จิบน้ำสะอาดทั้งวัน ไม่ต้องรอให้กระหาย (เลี่ยงแอลกอฮอล์และน้ำหวาน)

2️⃣ เลี่ยงแดดจัด: งดกิจกรรมกลางแจ้งช่วงเวลา 11.00 - 15.00 น.

3️⃣ ใส่เสื้อผ้าโปร่ง: เน้นสีอ่อน ระบายอากาศได้ดี ไม่รัดแน่น

4️⃣ ห้ามลืมเด็ก/สัตว์เลี้ยง: ทิ้งไว้ในรถจอดตากแดดเด็ดขาด! (เสี่ยงอันตรายถึงชีวิตภายใน 10 นาที)

 สัญญาณเตือน: หากตัวร้อนจัด ผิวแดงแห้ง ไม่มีเหงื่อ และวิงเวียนศีรษะ นี่คือสัญญาณอันตรายของฮีทสโตรก! #รีบโทร 1669 ทันที

 ------------------------------

ที่มาข้อมูล : สคร.5 ราชบุรี กรมควบคุมโรค

#สายด่วน1669

#งานสาธารณสุข

#งานประชาสัมพันธ์